人気画像 (webphoto)
  • (11265 hits)
  • (9274 hits)
  • (9180 hits)
  • (8721 hits)
  • (8062 hits)
  • (7129 hits)
  • (6594 hits)
  • (5908 hits)
  • (5616 hits)
  • (5613 hits)
  • (5391 hits)
  • (5064 hits)
  • (4858 hits)
  • (4625 hits)
  • (4558 hits)
  • (4319 hits)
  • (4253 hits)
  • (4242 hits)
  • (4232 hits)
  • (4193 hits)
>> >

[<   前 次   >]



高ヒット
投稿者 ibuchan さんの画像をもっと ibuchan    
タグ 前回更新: 2010-4-27 7:31    
ヒット数 2120   コメント数 0    
 熱帯アジア原産で,沖縄・奄美群島やトカラ列島ではハンダマと呼ばれ,古くから自給野菜として各家庭で栽培され,鉄分が不足しやすい産後の食事として欠かせない食材である。鉄分のほかにもビタミンA・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム等を豊富に含み,葉の赤紫色にはポリフェノールを含み抗酸化作用等の機能性が期待されるときき、じじは大病後好んで食べるようになった。(2010年4月24日、10:11 徳之島亀津自宅で撮影)



[<   前 次   >]



execution time : sec
Go iPhone!
Tokunoshima-JJ&BB's HP by ibuchan